中國網財經 7 月 10 日訊 昨日," 體重管好 健康更好 " 健康體重管理年專題行動之走進企業科普健康教育活動在京落地。這一行動是中建一局積極響應國家衛健委 " 體重管理年 " 號召的重要舉措,旨在通過科普教育傳遞科學減重知識與體重管理方法,倡導健康生活方式,探索企業場景下員工健康管理的創新路徑,打造體重管理典型示范案例。
據悉,本次活動采用 " 線上 + 線下 " 相結合的形式,精準契合職場場景,開展體重管理知識科普,并邀請國內減重領域權威專家,為逾百名中建一局員工帶來沉浸式健康科普講座,深入剖析肥胖危害及科學體重管理的干預路徑。
演講環節,北京大學第一醫院內分泌科主任醫師吳紅花教授指出,肥胖是內分泌代謝領域的重大公共衛生問題。" 我國成年人肥胖癥患病率已達 16.4%,超重 / 肥胖人群心血管疾病風險高出 3 倍。肥胖不僅是外形問題,更是 200 余種疾病的誘因,尤其是代謝相關疾病如糖尿病、脂代謝紊亂、高血壓、高尿酸血癥、脂肪肝等。"
針對減重誤區,解放軍總醫院第一醫學中心營養科副主任徐慶教授表示,營養學視角下的減重,強調的是膳食結構的科學優化,而非單純減少攝入量。徐慶建議,職場工作者應通過合理搭配宏量營養素和微量營養素,結合適量運動,逐步改善身體組成。
此外,在 " 我的專屬體重管理師 " 互動環節,專業體重管理師團隊還為參與者提供一對一健康評估、體脂檢測及營養方案定制服務,為他們制定 " 千人千面 " 的個性化專屬減重計劃,幫助員工破解 " 節食反彈 "" 運動難堅持 " 等常見減重困惑。