不要為一時挺拔，付出永久的身體代價
近日，小紅書和抖音又頻繁出現了一款名叫 " 矯姿帶 / 開肩帶 " 的產品，推廣中宣稱，那些被含胸駝背干擾的用戶都可以購買，穿上之后就好像有一個大手把肩膀往后一掰，整個人都挺拔了起來，無論做什么都會是一個舒展的狀態，氣質也從一個 " 偷感很重的路人 " 變成 " 生活中的氣質大女主 "。
銷量方面，據新識研究所的粗略統計，當前小紅書、抖音、淘寶大店的總銷售已經超過百萬。而如果統計全網的話，那么二百萬的銷量也是一定有的。而在價格上，最便宜的矯姿帶低至五六元，而走量的價格高一些的矯姿帶大概能到兩三百元的價格。
那么，這種酷似 90 后記憶中背背佳的產品，究竟有沒有宣傳中說的那么神奇？帶起來的感受又是如何？康復師和醫生又作何評價呢？新識研究所也購買了從 10 元到 200 元不同價位、不同樣式的矯姿帶，親身體驗一下這種產品到底如何。
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9.9 到 200 元的矯姿帶，都像智商稅
其中，新識研究所購買的第一款矯姿帶產品是抖音平臺上已售 327.9 萬單、商品評價高達 27.9 萬條的 " 明星產品 "，也是佩戴相對簡單的那一款。
不過，拆開包裝后，先不說產品的質量怎么樣，撲鼻而來的就是一種濃濃的像是劣質布料和塑料混合起來的味道，在通風處放置了兩天時間后味道才散去。
而在佩戴上的確十分簡單，只需要像廣告中展示的那樣將兩邊套肘套在腋下，然后向上拉至背部即可，但在佩戴過一段時間后，我們卻并不認為其有宣傳中那么強大的功能。
更具體一點來說，就是其張力并沒有我們想象中的那么大，在剛剛佩戴的時候身體會配合挺起胸來，但一旦進入伏案工作、玩手機或其他需要將手臂放置于身體前側的狀態，這點拉力可就不夠用了，只要稍不注意就會回歸原來的狀態，根本無法做到打開胸椎挺胸的地步。
不過，雖然無法完全打開胸椎，但也還是有一定的拉力的，在具體使用過程中這個拉力卻會讓使用者不自覺地將頭部向前伸開，處于一個頭前引的姿態，在佩戴一個小時后，無法處于中立位的頸椎和酸痛的斜方肌，都讓體驗者感到十分難受。
在頸椎之外，腰椎也同樣在承壓。一位有著些微骨盆前傾的佩戴者，在戴上沒有十五分鐘就感到了腰部承受的壓力已經開始隱隱作痛，根本沒有感受到所謂的 " 舒展 " 的感覺，反而像是上緩刑一般不適。
而我們買的第二款矯姿帶產品和第一款產品幾乎沒有任何差別。其中標注的 " 第二代 "、" 加強版 "，給我們的感受，只是加大了同一款產品的張力。
在加大張力后，作為佩戴者如果完全放松，仍然會回到相對放松的狀態。雖然相比于第一款矯姿帶有所提升，但根本和胸椎被完全打開沾不上邊。不過，這款矯姿帶對于頸椎和腰椎的壓力卻大大增加，佩戴后要是不主動對抗對腰部的壓力很快就會出現腰酸背痛的感覺，甚至還出現了腋下摩擦難受的情況，使用體驗讓人難以恭維。
相比于前兩款產品，這第三款矯姿帶的效果可以說是好上了不少，起碼能起到一個打開胸椎的效果。
之所以這么說，是因它沒有采用彈性材料，而是可以自行調節緊繃的程度，也就不會像上面的款式一樣無法提供足夠的拉力了，的確很好地起到了駝背開肩的效果。
但既然提供了更強大的拉力，那么也會讓腰部承受更大的壓力，如果完全繃緊日常佩戴的話，對于絕大多數人來說并不友好。而如果將魔術貼放松很多，雖然腰部不會承受那么大的壓力，但對于提升體態的作用就大打折扣了。
不過，在收到貨后商家也貼心地發來了使用說明，告知我們不建議牽拉過緊，也別將其當作根治體態的產品，更不能長時間佩戴，而只是起到一個日常提醒要調整體態的作用，真正改變體態還是要靠鍛煉才行。
然而，求助于矯姿帶的消費者，其實絕大多數都是寄希望于一款產品之上的。并不一定能如商家建議那樣去鍛煉肌肉改變體態。
第四款來自大品牌背背佳的產品，則要比上面三款要高大上不少，而且也在一定程度上解決了上面三款產品對腰部壓力較大的問題。
具體來說，背背佳的解決方案就是在腰背部增加了支撐，將可能受力的部位盡量保護了起來，在佩戴過程中，連續進行三個小時的使用后，體驗者都沒有感受到太多的不適，起碼證明其不像上面三款產品一樣存在著 " 一戴腰就痛 " 的感覺，也對得起兩百元的價格。
不過，雖然有了腰部的支撐，但代價就是將部分壓力給到了腹部，當把松緊度拉至足以幫助開胸闊肩的程度時，腹部的受力就變得巨大，甚至難以呼吸，而如果放松腹部，那么也沒辦法達成矯姿塑形的作用。
綜合來說，在佩戴完以上三款四個不同的矯姿帶后，從使用者的角度來看并沒有任何一款矯姿帶可以在讓其他肌肉群不過分承壓的情況下還能完成體態矯正，綜合使用感較差。
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商家夸好，醫生擔心損傷
荒謬的體態焦慮稅收割到何時？
在親身體驗過后，以一個使用者的角度來說，矯姿帶的確有那么些用處但并不多，甚至還會讓某些體態不佳的人群感到不適。
這種對短時間體態提升有些微幫助的矯姿帶，如果長期佩戴是否會對身體有影響呢？新識研究所先是問了問出售此類產品的商家，此后又咨詢了一位資深康復師和一位相關專業的醫生。
其中，售賣該產品的商家幾乎都在強調矯姿帶產品的好處。
第一位商家表示，矯姿帶可以幫助矯正體態問題，短時間佩戴不會對身體有負面影響，但對方也表示，建議不要進行長時間佩戴，一天戴三個小時左右即可。
第二位商家則更加直接，表示不會對身體有任何影響。
而第三位商家則表示，他們售賣的矯姿帶產品只是在訓練時候的輔助產品，體態并不能在沒有肌肉鍛煉的情況下強制矯正，所以如果抱著被強制掰彎可以穿著不用鍛煉的心態，那么這款產品可能并不是所期待的款式。
而產品價格最貴的背背佳的客服則表示，" 產品本身的原理是采用物理拉伸輔助我們來改善姿勢，提醒我們的身體要時刻保持正確的站姿坐姿來達到改善的效果，并不是大家所理解的直接把骨頭掰直，我們的支撐帶也不是鋼板都是有彈力的記憶硅膠骨，通過佩戴背背佳成功改善不良姿勢都是自身的骨頭在起作用牽引的呢，產品是不會存在問題的。"
不過，在講完產品后最后對方也補了一句，" 堅持規律的身體鍛煉，也是非常重要的。"
也就是說，所有的商家都表示矯姿帶產品是沒有任何健康問題的。但是，相比起客服來說更加專業一些的人士卻有著不同的看法。
從事運動康復多年的李教練在看完矯姿帶的宣傳后，對新識研究所表示，" 這種通過一個施加外力把胸打開進而提升體態的方式沒什么用，唯一可能的作用就是讓你形成一些肌肉記憶，慢慢習慣性地保持這一個狀態。"
李教練補充解釋稱，" 站在身體結構的角度上來說，我們正常人平時脊柱的生理曲度其實是有一些微微駝背的狀態的，而帶上之后會把你固定在一個直背的狀態，而長時間保持這一狀態會大大減少脊柱的靈活度，要知道，人主要有兩個緩解彈震的部位，一個是足弓一個就是胸椎了，而長期使用這個會導致胸椎變得越來越僵硬，嚴重的話還可能導致強直性脊柱炎的出現。"
在他看來，" 如果想要從根本上改變體態，還是要從肌肉平衡的角度來啊解決，多放松胸部筋膜，平時多鍛煉。背部，自然而然肌肉就平衡了，身體體態也就變好了。"
至于說給孩子戴這個的，在他看來不建議，" 成年人可以有時候用一下提升一下氣質，但要是給發育中的小孩子戴的話，可能會對身體造成不可逆的傷害和影響 "。
從事骨科醫療多年的彭慶磊醫生，也不認為矯姿帶有太多作用，甚至還認為長期佩戴矯姿帶會造成不可逆的損傷。
在看過宣傳視頻后，彭慶磊表示，" 長時間佩戴這種產品會讓本該發力的肌肉不再發力，短期內有可能導致背部肌肉勞損，時間久了還可能導致肌肉萎縮，而且長時間佩戴后突然不戴，也會讓肌肉發力很不適應。"
" 如果真的想調整一下體態的話，可以多做做小燕飛腰背肌鍛煉或者臀橋鍛煉，真是不知道為什么要佩戴這個東西 "，彭醫生認為佩戴矯姿帶可能有一利但長期來看卻有百害，從專業的角度來看不理解為什么會有這類產品的存在。
其實，此類矯姿帶的爆火已經不是短時間的事情，也不止被專業醫生 " 打假 " 過一次了。
去年年中，背背佳卷土重來，通過贊助娛樂綜藝、女星同款、在小紅書和抖音大力營銷等手段，創下了 90 天賣出一個億的記錄。
但是，據界面新聞報道，在 2006 年，背背佳就曾陷入了涉嫌虛假宣傳、誤導消費者、產品功效受專家質疑等輿論風波。
彼時，已經有多家媒體向專業醫生進行了采訪，并明確告知大家此類產品對于矯正體態毫無用處。
據新華網財經采訪浙江省中醫院推拿科主任杜紅根，對方并不建議大家佩戴背背佳類姿態矯正產品，若長期佩戴，容易限制肌肉活動，反而降低肌肉力量，" 一個簡單的例子就是束腰帶，如果長期佩戴束腰帶，你的腰肌力量只會越來越差。"
但是，時隔大半年后，此類產品不僅沒有被市場關注，反而還有 " 消費降級 " 平價化、大眾化、普遍化的趨勢，而跟隨矯姿帶一同變火的還有束腰等反人類的其他 " 美麗枷鎖 " 產品。
不過，無論是 20 年前的背背佳還是當下的矯姿帶、束腰等產品，其實販賣的核心一直都沒有改變，而相比起身材有些走樣，其實更加應該矯正的是當下這個時代每個人對自身不完美的焦慮。對于矯姿帶這一類產品，亟需監管部門介入。
作者：楊啟隆
編輯：丁力
